黎修真 2018/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

黎修真台中
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6.9 km | 00:56:44 | 08:11/km

日期: 2018-05-05 20:31 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'26" / 08'11" / 06'23" / 09'14" / 07'07" / 10'40" / 08'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'25" (+01'04")

1002 / 1002

2

08'11"

(15'37")

08'10" (+01'49")

1001 / 2003

3

06'23"

(22'00")

06'21"

1002 / 3006

4

09'19"

(31'19")

09'14" (+02'53")

1008 / 4014

5

07'02"

(38'21")

07'04" (+00'43")

994 / 5008

展開計圈分析

5月累積里程 : 215.83 km

Brooks unknown 累積 : 64.0 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	08'11"	00:15'37"
3	06'23"	00:22'00"
4	09'14"	00:31'14"
5	07'07"	00:38'21"
6	10'40"	00:49'01"
6.9	08'06"	00:56'29"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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