10.0 km | 01:11:37 | 07:09/km日期: 2018-05-05 05:54 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 842 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'31" / 06'57" / 07'07" / 07'26" / 07'13" / 07'03" / 07'25" / 07'14" / 07'06" / 6600'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'06" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'35" | 1001 / 10001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 78.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'57" | 00:14'28" |
| 3 | 07'07" | 00:21'35" |
| 4 | 07'26" | 00:29'01" |
| 5 | 07'13" | 00:36'14" |
| 6 | 07'03" | 00:43'17" |
| 7 | 07'25" | 00:50'42" |
| 8 | 07'14" | 00:57'56" |
| 9 | 07'06" | 01:05'02" |
| 10.0 | 06'35" | 01:11'38" |
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