6.6 km | 00:42:16 | 06:21/km日期: 2018-05-07 04:56 - 平均心率: 135 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 7632 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'03" / 06'20" / 06'07" / 06'06" / 06'07" / 06'10" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+00'57") | 1008 / 1008 | 178 / 80 |
| 2 | | 06'17" (+00'14") | 1005 / 2014 | 180 / 88 |
| 3 | | 06'24" (+00'21") | 1008 / 3022 | 182 / 85 |
| 4 | | 06'06" (+00'03") | 1005 / 4027 | 180 / 90 |
| 5 | | 06'03" | 1008 / 5035 | 180 / 91 |
| 6 | | 06'07" (+00'04") | 1003 / 6039 | 181 / 89 |
| 7 | | 06'13" (+00'10") | 642 / 6681 | 180 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 154.78 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'20" | 00:13'23" |
| 3 | 06'07" | 00:19'30" |
| 4 | 06'06" | 00:25'36" |
| 5 | 06'07" | 00:31'43" |
| 6 | 06'10" | 00:37'53" |
| 6.6 | 06'49" | 00:42'16" |
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