7.2 km | 00:48:41 | 06:44/km日期: 2018-05-08 19:43 - 平均心率: 143 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'35" / 07'37" / 07'44" / 04'08" / 04'54" / 07'41" / 07'15" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+03'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+03'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+03'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+03'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+03'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'54" (+03'46") | 226 / 7226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
142.29 km 
mizuno 水藍WAVERIDER20D 累積 :
756.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'37" | 00:15'12" |
| 3 | 07'44" | 00:22'56" |
| 4 | 04'08" | 00:27'04" |
| 5 | 04'54" | 00:31'58" |
| 6 | 07'41" | 00:39'39" |
| 7 | 07'15" | 00:46'54" |
| 7.2 | 07'55" | 00:48'42" |
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