6.0 km | 00:45:21 | 07:30/km日期: 2018-05-09 19:48 - 平均心率: 144 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'15" / 09'40" / 07'37" / 07'46" / 07'52" / 07'15" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'01") | 42 / 6042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
32.26 km 
MIZUNO WAVE RIDER 20 2E 累積 :
489.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 09'40" | 00:16'55" |
| 3 | 07'37" | 00:24'32" |
| 4 | 07'46" | 00:32'18" |
| 5 | 07'52" | 00:40'10" |
| 6 | 07'15" | 00:47'25" |
| 6.0 | 07'29" | 00:47'44" |
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