早上要參加會內團練，所以昨晚就特地調了20個鬧鐘，好不容易響到最後幾個總算醒來了，以前剛開始練跑時都有辦法早起的，怎麼現在都爬不起來呢？真是無言以對。6點準時抵達停車場，不過毓桓睡過頭，所以大夥就等到6點半才出發，起步後，由於知道自己腸胃還沒醒來，所以就按可以聊天的速度跟著阿傑輕鬆跑著，果不其然，跑到風箏民宿過後開始有想上廁所的感覺，撐到8KM親水公園南岸趕緊跑去上廁所解放，拉完舒暢不少，便加速追趕大夥去，這段速度還不錯可以拉到5分20秒內，只是可能上廁所也虛掉了，從傳藝折返後整個沒體力的fu，就只能跟著大家後面慢慢跑回去。由於要進行100K場地勘查規劃，因此今天跑到利澤簡橋就轉北岸跑回親水公園結束團練，里程約13KM。跑完後，與方才並跑的林文源大哥聊天，才曉得原來他以前是體育科班出身的，一萬公尺34分多、全馬25X，真的是嚇死我了，果然自己實力離真正的高手還有一大段差距，不能被會內會外跑友的讚美所迷惑(我只是羅慢B咖而已)，並且還有很多東西需要好好學習，這樣自己才會有繼續成長進步的空間，還有若自己可以養成早起練跑的習慣的話，應該還可以變得更強的，因此，受到震撼教育後也得更努力加油了！=.=+