Ray 2018/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Ray 桃園
ID 3625

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7.0 km | 00:47:44 | 06:46/km

日期: 2018-05-09 18:25 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'33" / 07'34" / 07'44" / 07'21" / 05'35" / 05'54" / 05'18" / 15'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 43.35 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 2498.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

阿杰, 建富和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'34"	00:15'07"
3	07'44"	00:22'51"
4	07'21"	00:30'12"
5	05'35"	00:35'47"
6	05'54"	00:41'41"
7	05'18"	00:46'59"
7.0	16'42"	00:47'46"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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