11.1 km | 01:08:02 | 06:07/km日期: 2018-05-08 20:15 - 總爬升: 185 m - 地點: 中港大排 - 天氣: 涼 - 平均心率: 146 - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 11478 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'45" / 06'40" / 06'27" / 06'26" / 05'48" / 05'26" / 05'58" / 05'33" / 05'49" / 06'00" / 06'05" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+01'19") | 1007 / 1007 | 165 / 88 |
| 2 | | 06'43" (+01'15") | 1001 / 2009 | 161 / 92 |
| 3 | | 06'26" (+00'58") | 1007 / 3016 | 171 / 90 |
| 4 | | 06'27" (+00'59") | 1008 / 4025 | 167 / 92 |
| 5 | | 05'42" (+00'14") | 1009 / 5035 | 177 / 98 |
| 6 | | 05'28" | 1006 / 6041 | 172 / 105 |
| 7 | | 05'56" (+00'28") | 1003 / 7045 | 166 / 100 |
| 8 | | 05'33" (+00'05") | 1006 / 8051 | 174 / 103 |
| 9 | | 05'49" (+00'21") | 1009 / 9061 | 169 / 101 |
| 10 | | 06'03" (+00'35") | 1002 / 10063 | 163 / 100 |
| 11 | | 06'03" (+00'35") | 1005 / 11068 | 168 / 98 |
| 12 | | 05'29" (+00'01") | 103 / 11171 | 164 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
203.46 km 
New balance Fuel Core Sonic 累積 :
654.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'40" | 00:13'25" |
| 3 | 06'27" | 00:19'52" |
| 4 | 06'26" | 00:26'18" |
| 5 | 05'48" | 00:32'06" |
| 6 | 05'26" | 00:37'32" |
| 7 | 05'58" | 00:43'30" |
| 8 | 05'33" | 00:49'03" |
| 9 | 05'49" | 00:54'52" |
| 10 | 06'00" | 01:00'52" |
| 11 | 06'05" | 01:06'57" |
| 11.1 | 10'29" | 01:08'02" |
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