8.2 km | 01:02:10 | 07:35/km日期: 2018-05-10 18:33 - 平均心率: 168 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'36" / 06'33" / 06'20" / 06'21" / 06'24" / 06'17" / 34'56" / 12'00" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'31" (+02'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'52" (+05'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'29" (+05'12") | 193 / 8193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
106.56 km 
Saucony Kinvara 8 累積 :
410.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 06'33" | 00:15'09" |
| 3 | 06'20" | 00:21'29" |
| 4 | 06'21" | 00:27'50" |
| 5 | 06'24" | 00:34'14" |
| 6 | 06'17" | 00:40'31" |
| 7 | 34'56" | 01:15'27" |
| 8 | 12'00" | 01:27'27" |
| 8.2 | 11'31" | 01:29'41" |
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