2.3 km | 00:36:06 | 15:43/km日期: 2018-05-15 17:57 - 平均心率: 118 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 13'19" / 17'40" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'15" (+08'06") | 14 / 14 |
| 2 | | 15'09" | 2096 / 2110 |
| 3 | | 21'30" (+06'21") | 186 / 2296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
32.93 km 
mizuno rider19 累積 :
458.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'19" | 00:13'19" |
| 2 | 17'40" | 00:30'59" |
| 2.3 | 13'24" | 00:34'58" |
留言 
