A.H. 2018/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

A.H. 台中
ID 18221

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3.2 km | 00:20:59 | 06:38/km

日期: 2018-05-11 05:20 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'33" / 06'39" / 06'38" / 07'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'33"

1000 / 1000

2

06'38"

(13'12")

06'38" (+00'05")

1000 / 2000

3

06'37"

(19'50")

06'37" (+00'04")

1000 / 3000

4

01'09"

(20'59")

07'23" (+00'50")

156 / 3156

5月累積里程 : 80.41 km

Y拖累積 : 794.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

wc101168, EricTsai168 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'39"	00:13'12"
3	06'38"	00:19'50"
3.2	07'21"	00:20'59"

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