10.0 km | 00:59:54 | 05:57/km日期: 2018-05-10 09:36 - 總爬升: 248 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'50" / 06'05" / 05'41" / 06'07" / 05'52" / 06'13" / 05'42" / 06'15" / 05'40" / 06'18" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'17" (+00'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'30" | 44 / 10044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
186.46 km 
亞瑟士 虎走6(螢光) 累積 :
604.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'05" | 00:11'55" |
| 3 | 05'41" | 00:17'36" |
| 4 | 06'07" | 00:23'43" |
| 5 | 05'52" | 00:29'35" |
| 6 | 06'13" | 00:35'48" |
| 7 | 05'42" | 00:41'30" |
| 8 | 06'15" | 00:47'45" |
| 9 | 05'40" | 00:53'25" |
| 10 | 06'18" | 00:59'43" |
| 10.0 | 04'31" | 00:59'55" |
展開計圈分析
留言 
