林景聰 2014/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

林景聰高雄
ID 58854

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10.1 km | 00:49:29 | 04:53/km

日期: 2014-02-10 20:55 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 87%

Pace: 05'43" / 05'07" / 05'11" / 04'47" / 04'52" / 04'40" / 04'43" / 04'43" / 04'42" / 04'28" / 04'49" /

2月累積里程 : 154.36 km

Nike zn-84 累積 : 2432.5 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

霱兒, ahliang 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'07"	00:10'50"
3	05'11"	00:16'01"
4	04'47"	00:20'48"
5	04'52"	00:25'40"
6	04'40"	00:30'20"
7	04'43"	00:35'03"
8	04'43"	00:39'46"
9	04'42"	00:44'28"
10	04'28"	00:48'56"
10.1	04'48"	00:49'29"

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成績 : 01:07:05

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