陳永詵 2018/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳永詵宜蘭
ID 316101

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8.9 km | 00:46:47 | 05:16/km

日期: 2018-05-12 18:36 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 05'05" / 05'00" / 05'06" / 05'00" / 05'02" / 04'26" / 05'56" / 06'02" / 05'53" /

5月累積里程 : 84.93 km

Adidas Pureboost Dpr 累積 : 222.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

CHANG FU, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'00"	00:10'05"
3	05'06"	00:15'11"
4	05'00"	00:20'11"
5	05'02"	00:25'13"
6	04'26"	00:29'39"
7	05'56"	00:35'35"
8	06'02"	00:41'37"
8.9	05'53"	00:46'47"

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