5.6 km | 00:36:06 | 06:24/km日期: 2018-05-12 04:37 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 6274 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'24" / 06'20" / 05'50" / 07'12" / 06'12" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'31") | 1000 / 1000 | 177 / 87 |
| 2 | | 06'17" (+00'24") | 1007 / 2007 | 179 / 88 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3008 | 180 / 93 |
| 4 | | 07'16" (+01'23") | 1008 / 4016 | 153 / 89 |
| 5 | | 06'07" (+00'14") | 1004 / 5021 | 178 / 91 |
| 6 | | 06'19" (+00'26") | 627 / 5648 | 177 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 154.78 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'20" | 00:12'44" |
| 3 | 05'50" | 00:18'34" |
| 4 | 07'12" | 00:25'46" |
| 5 | 06'12" | 00:31'58" |
| 5.6 | 06'35" | 00:36'06" |
14217.9 km | 
6903.9 km
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