7.2 km | 00:45:42 | 06:23/km日期: 2018-05-12 16:16 - 卡路里: 472 Cal - 總步數: 7720 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'36" / 06'19" / 05'50" / 05'26" / 05'11" / 05'17" / 08'08" / 12'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'36" (+02'26") | 1008 / 1008 | 156 / 83 |
2 | | 06'17" (+01'07") | 1004 / 2012 | 159 / 99 |
3 | | 05'48" (+00'38") | 1002 / 3015 | 160 / 107 |
4 | | 05'25" (+00'15") | 1001 / 4016 | 164 / 111 |
5 | | 05'10" | 1002 / 5019 | 165 / 116 |
6 | | 05'18" (+00'08") | 1006 / 6026 | 167 / 112 |
7 | | 08'15" (+03'05") | 1001 / 7027 | 187 / 64 |
8 | | 10'46" (+05'36") | 153 / 7180 | 226 / 40 |
5月累積里程 :
418.01 km 母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'36" | 00:07'36" |
2 | 06'19" | 00:13'55" |
3 | 05'50" | 00:19'45" |
4 | 05'26" | 00:25'11" |
5 | 05'11" | 00:30'22" |
6 | 05'17" | 00:35'39" |
7 | 08'08" | 00:43'47" |
7.2 | 12'30" | 00:45'42" |