12.8 km | 01:15:39 | 05:54/km日期: 2018-05-14 16:20 - 平均心率: 137 - 卡路里: 789 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 07'17" / 06'18" / 06'14" / 06'01" / 05'55" / 05'56" / 06'00" / 05'45" / 05'23" / 05'35" / 05'38" / 05'17" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'40") | 6000 / 6000 |
| 2 | | 05'36" | 6000 / 12000 |
| 3 | | 05'18" | 821 / 12822 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 373.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'18" | 00:13'35" |
| 3 | 06'14" | 00:19'49" |
| 4 | 06'01" | 00:25'50" |
| 5 | 05'55" | 00:31'45" |
| 6 | 05'56" | 00:37'41" |
| 7 | 06'00" | 00:43'41" |
| 8 | 05'45" | 00:49'26" |
| 9 | 05'23" | 00:54'49" |
| 10 | 05'35" | 01:00'24" |
| 11 | 05'38" | 01:06'02" |
| 12 | 05'17" | 01:11'19" |
| 12.8 | 05'18" | 01:15'41" |
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