10.3 km | 01:04:05 | 06:14/km日期: 2018-05-15 06:29 - 平均心率: 141 - 卡路里: 813 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'55" / 05'34" / 05'33" / 05'31" / 05'21" / 06'00" / 05'37" / 08'29" / 07'46" / 05'59" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'28" (+03'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'45" (+02'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" (+00'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'05" (+03'45") | 256 / 10256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 164.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'34" | 00:11'29" |
| 3 | 05'33" | 00:17'02" |
| 4 | 05'31" | 00:22'33" |
| 5 | 05'21" | 00:27'54" |
| 6 | 06'00" | 00:33'54" |
| 7 | 05'37" | 00:39'31" |
| 8 | 08'29" | 00:48'00" |
| 9 | 07'46" | 00:55'46" |
| 10 | 05'59" | 01:01'45" |
| 10.3 | 09'05" | 01:04'05" |
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