4.1 km | 00:44:31 | 10:48/km日期: 2018-05-15 19:51 - 平均心率: 118 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 9340 - 平均步頻: 209 - 平均步幅: 44 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'27" / 12'03" / 12'13" / 12'17" / 12'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" | 1002 / 1002 | 169 / 91 |
| 2 | | 12'02" (+05'36") | 1000 / 2003 | 214 / 38 |
| 3 | | 12'12" (+05'46") | 1001 / 3004 | 216 / 37 |
| 4 | | 12'14" (+05'48") | 1003 / 4008 | 218 / 37 |
| 5 | | 12'42" (+06'16") | 118 / 4126 | 221 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 104.50 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 12'03" | 00:18'30" |
| 3 | 12'13" | 00:30'43" |
| 4 | 12'17" | 00:43'00" |
| 4.1 | 12'50" | 00:44'31" |
留言 
