7.0 km | 00:40:57 | 05:50/km日期: 2018-05-11 17:54 - 平均心率: 126 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'03" / 05'52" / 05'31" / 07'52" / 06'22" / 05'59" / 05'26" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" | 3 / 7003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 150.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'52" | 00:11'55" |
| 3 | 05'31" | 00:17'26" |
| 4 | 07'52" | 00:25'18" |
| 5 | 06'22" | 00:31'40" |
| 6 | 05'59" | 00:37'39" |
| 7 | 05'26" | 00:43'05" |
| 7.0 | 04'11" | 00:43'06" |
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