10.0 km | 01:02:16 | 06:13/km日期: 2018-05-16 19:47 - 平均心率: 157 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'49" / 07'15" / 06'16" / 06'17" / 06'25" / 06'46" / 07'35" / 06'15" / 05'53" / 06'03" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'41" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 137.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 07'15" | 00:13'04" |
| 3 | 06'16" | 00:19'20" |
| 4 | 06'17" | 00:25'37" |
| 5 | 06'25" | 00:32'02" |
| 6 | 06'46" | 00:38'48" |
| 7 | 07'35" | 00:46'23" |
| 8 | 06'15" | 00:52'38" |
| 9 | 05'53" | 00:58'31" |
| 10 | 06'03" | 01:04'34" |
| 10.0 | 06'02" | 01:04'36" |
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