張艾薇 2018/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

張艾薇花蓮
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12.1 km | 01:13:20 | 06:04/km

日期: 2018-05-17 06:01 - 總爬升: 177 m - 地點: 瑞穗 - 天氣: 熱 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'43" / 06'10" / 06'09" / 05'54" / 05'57" / 06'06" / 05'44" / 06'19" / 06'15" / 07'13" / 06'03" / 05'55" / 05'50" /

花蓮

張艾薇

·

花蓮

張艾薇

·

熱😱😱

5月累積里程 : 348.19 km

TCX 上傳 | 6 years ago

朱大煦, 吐虱男和其他 37 人說推

·

觀看另 2 則留言

羅秋蘭好棒喔！每天從跑步開始漂亮一天。

2018-05-17 09:53 ·

1 個人推

賴華瑋艾薇姐好棒的晨跑..加油，堅持目標的艾薇姐最棒了..

2018-05-17 17:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	06'10"	00:13'53"
3	06'09"	00:20'02"
4	05'54"	00:25'56"
5	05'57"	00:31'53"
6	06'06"	00:37'59"
7	05'44"	00:43'43"
8	06'19"	00:50'02"
9	06'15"	00:56'17"
10	07'13"	01:03'30"
11	06'03"	01:09'33"
12	05'55"	01:15'28"
12.1	06'16"	01:15'49"

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