4.2 km | 01:01:56 | 14:45/km日期: 2018-05-16 18:23 - 平均心率: 84 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 15'30" / 14'09" / 14'16" / 15'30" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'34" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'16" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'00" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'45" (+00'37") | 198 / 4198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 170.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'30" | 00:15'30" |
| 2 | 14'09" | 00:29'39" |
| 3 | 14'16" | 00:43'55" |
| 4 | 15'30" | 00:59'25" |
| 4.2 | 14'44" | 01:02'21" |
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