8.2 km | 03:55:02 | 28:50/km日期: 2018-05-18 09:39 - 總爬升: 604 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 24'47" / 29'12" / 41'22" / 35'07" / 35'15" / 47'23" / 10'34" / 09'37" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'25" (+14'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'12" (+19'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 41'22" (+31'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 35'06" (+25'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 35'14" (+25'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 47'23" (+37'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'34" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'13" (+04'37") | 147 / 8147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
270.00 km 
Hoka One One Speedgoat 1 累積 :
245.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'47" | 00:24'47" |
| 2 | 29'12" | 00:53'59" |
| 3 | 41'22" | 01:35'21" |
| 4 | 35'07" | 02:10'28" |
| 5 | 35'15" | 02:45'43" |
| 6 | 47'23" | 03:33'06" |
| 7 | 10'34" | 03:43'40" |
| 8 | 09'37" | 03:53'17" |
| 8.1 | 14'15" | 03:55'23" |
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