Pasino 2018/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

Pasino 台北市
ID 2860

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50.8 km | 01:59:00 | 25.6 km/h

日期: 2018-05-19 06:21 - 踏頻: 61 - 卡路里: 1545 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(26)

5月累積里程 : 242.78 km

TCX 上傳 | 6 years ago

kimicheng, 梁澤鈞和其他 137 人說推

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觀看另 22 則留言

日月光軍晚安～運動愉快

2018-05-21 02:17 ·

1 個人推

Louis Pasino~再按個讚!

2018-05-21 10:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	19.9	-0.7 %
2	15.0	-0.7 %
3	16.4	-0.6 %
4	24.0	-0.7 %
5	25.9	0.0 %
6	28.1	-0.3 %
7	26.7	2.0 %
8	29.5	-0.2 %
9	30.0	0.0 %
10	24.3	-0.3 %
11	31.0	0.0 %
12	29.8	0.0 %
13	28.6	0.0 %
14	28.1	-0.2 %
15	28.8	0.0 %
16	32.1	0.0 %
17	22.2	2.0 %
18	29.5	-0.4 %
19	26.9	1.0 %
20	31.6	-0.2 %
21	27.1	5.0 %
22	29.5	-0.2 %
23	30.5	0.0 %
24	31.0	2.0 %
25	33.0	0.0 %
26	29.8	0.0 %
27	29.0	-0.2 %
28	29.3	1.5 %
29	26.1	-0.3 %
30	27.7	3.0 %
31	28.8	-0.4 %
32	27.9	1.0 %
33	23.5	-0.3 %
34	30.0	1.7 %
35	29.8	0.0 %
36	30.0	-0.4 %
37	29.8	0.0 %
38	25.9	0.0 %
39	29.3	0.0 %
40	26.9	-0.2 %
41	24.8	0.0 %
42	24.7	-0.2 %
43	23.7	0.0 %
44	26.5	2.0 %
45	25.2	-0.4 %
46	23.5	0.0 %
47	23.5	0.0 %
48	20.7	-0.6 %
49	16.1	2.7 %
50	10.7	-0.7 %
50.8	19.1	2.0 %

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