7.7 km | 01:06:27 | 08:37/km日期: 2018-04-25 06:20 - 平均心率: 112 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'12" / 08'19" / 08'12" / 07'59" / 08'03" / 07'53" / 07'50" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'11" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'25" (+03'36") | 699 / 7699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 208.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 08'19" | 00:18'31" |
| 3 | 08'12" | 00:26'43" |
| 4 | 07'59" | 00:34'42" |
| 5 | 08'03" | 00:42'45" |
| 6 | 07'53" | 00:50'38" |
| 7 | 07'50" | 00:58'28" |
| 7.7 | 11'25" | 01:06'27" |
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