7.2 km | 01:04:33 | 08:59/km日期: 2018-05-01 05:35 - 平均心率: 110 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 10'16" / 09'08" / 08'46" / 08'45" / 08'59" / 08'30" / 08'29" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'21" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'36" (+00'08") | 184 / 7184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 193.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 09'08" | 00:19'24" |
| 3 | 08'46" | 00:28'10" |
| 4 | 08'45" | 00:36'55" |
| 5 | 08'59" | 00:45'54" |
| 6 | 08'30" | 00:54'24" |
| 7 | 08'29" | 01:02'53" |
| 7.2 | 08'35" | 01:04'28" |
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