6.7 km | 01:00:08 | 09:01/km日期: 2018-05-18 05:52 - 地點: 基隆市體育場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 110 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'58" / 09'07" / 08'53" / 08'46" / 08'40" / 08'49" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'57" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'06" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'02" (+00'22") | 658 / 6658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
193.39 km 
ASICS GEL-KAYANO 24 T749N-4358 累積 :
1115.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 09'07" | 00:19'05" |
| 3 | 08'53" | 00:27'58" |
| 4 | 08'46" | 00:36'44" |
| 5 | 08'40" | 00:45'24" |
| 6 | 08'49" | 00:54'13" |
| 6.7 | 09'02" | 01:00'10" |
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