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25.0 km | 02:08:20 | 05:08/km | 第3半馬
日期: 2014-02-16 06:44 - 地點: 國家體育場 - 天氣: 好~~ - 卡路里: 1440 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90% · 留言 · 留言 為了不要在後段撞牆,開跑就一直把速度壓在5分左右,每個水站都停下來喝水,效果還不錯,不過15K一到,還是開始無力幾乎快停下來的感覺,還好在放慢速度1K就恢復過來,大概是休息夠,今天體力還不錯。 賽前宣言: 超半馬加油~~ 2月累積里程 : 162.99 km MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1511.7 km GPX 上傳 | 10 years ago
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