Eddie Wu 2018/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

Eddie Wu 台北市
ID 3579

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3.6 km | 00:24:45 | 06:55/km

日期: 2018-05-19 18:23 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'17" / 06'27" / 07'27" / 09'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'56" (+00'29")

1000 / 1000

2

06'27"

(13'23")

06'27"

1000 / 2000

3

07'14"

(20'38")

07'14" (+00'47")

1000 / 3000

4

04'06"

(24'45")

07'16" (+00'49")

565 / 3565

5月累積里程 : 34.98 km

鱷魚母子白色丫拖累積 : 28.1 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'27"	00:13'44"
3	07'27"	00:21'11"
3.6	09'06"	00:26'20"

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