5.0 km | 00:46:51 | 09:17/km日期: 2018-05-21 19:25 - 平均心率: 128 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 9644 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'35" / 08'07" / 07'09" / 11'02" / 12'14" / 45'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" | 1007 / 1007 | 167 / 91 |
| 2 | | 08'06" (+01'33") | 1000 / 2007 | 208 / 58 |
| 3 | | 07'08" (+00'35") | 1010 / 3018 | 182 / 76 |
| 4 | | 12'06" (+05'33") | 1006 / 4025 | 221 / 37 |
| 5 | | 12'07" (+05'34") | 1005 / 5031 | 222 / 37 |
| 6 | | 13'49" (+07'16") | 38 / 5069 | 213 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 104.50 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 08'07" | 00:14'42" |
| 3 | 07'09" | 00:21'51" |
| 4 | 11'02" | 00:32'53" |
| 5 | 12'14" | 00:45'07" |
| 5.0 | 44'54" | 00:46'51" |
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