A.H. 2018/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

A.H. 台中
ID 18221

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6.0 km | 00:40:12 | 06:41/km

日期: 2018-05-24 19:21 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'54" / 07'02" / 07'00" / 06'23" / 06'41" / 06'09" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'54" (+00'46")

1000 / 1000

2

07'01"

(13'56")

07'01" (+00'53")

1000 / 2000

3

07'00"

(20'56")

07'00" (+00'52")

1000 / 3000

4

06'22"

(27'19")

06'22" (+00'14")

1000 / 4000

5

06'41"

(34'00")

06'41" (+00'33")

1000 / 5000

展開計圈分析

5月累積里程 : 80.41 km

Y拖累積 : 794.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

EricTsai168, はてさて和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'02"	00:13'56"
3	07'00"	00:20'56"
4	06'23"	00:27'19"
5	06'41"	00:34'00"
6	06'09"	00:40'09"
6.0	04'41"	00:40'13"

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