張艾薇 2018/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

張艾薇花蓮
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6.0 km | 00:34:47 | 05:46/km

日期: 2018-05-22 16:24 - 地點: 193 - 天氣: 熱 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'19" / 05'43" / 05'55" / 06'19" / 05'27" / 05'53" / 08'20" /

花蓮

張艾薇

·

5/27👍🏼艾薇的健身路線加油💪🏻

5月累積里程 : 348.19 km

TCX 上傳 | 6 years ago

朱大煦, 何春惠和其他 35 人說推

·

觀看另 3 則留言

品衡(慢慢蛇) 美女，晚安~運動愉快

2018-05-22 21:36 ·

1 個人推

蘇柏菁早安,運動愉快

2018-05-23 08:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	05'43"	00:13'02"
3	05'55"	00:18'57"
4	06'19"	00:25'16"
5	05'27"	00:30'43"
6	05'53"	00:36'36"
6.0	07'20"	00:36'51"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

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10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

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10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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10.1 km | 00:50:29 | 04:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km