李孟諺 2018/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

李孟諺台中
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5.5 km | 00:33:15 | 06:02/km

日期: 2018-05-22 20:15 - 地點: 豐田國小 - 天氣: 悶熱天氣 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'04" / 06'12" / 06'10" / 05'42" / 06'08" / 06'02" /

基本訓練
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很熱小跑一下...

5月累積里程 : 19.70 km

母子鱷魚 Y拖累積 : 664.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Bang, 葉昆振和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'12"	00:12'16"
3	06'10"	00:18'26"
4	05'42"	00:24'08"
5	06'08"	00:30'16"
5.5	06'02"	00:33'17"

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