10.4 km | 01:26:43 | 08:19/km日期: 2018-05-26 06:57 - 總爬升: 287 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 507 Cal - 總步數: 15026 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'15" / 09'11" / 09'41" / 08'46" / 07'45" / 07'55" / 07'33" / 06'32" / 06'15" / 09'20" / 15'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+01'16") | 1005 / 1005 | 170 / 78 |
| 2 | | 09'15" (+03'03") | 1000 / 2005 | 162 / 66 |
| 3 | | 09'35" (+03'23") | 1002 / 3007 | 161 / 64 |
| 4 | | 08'54" (+02'42") | 1000 / 4007 | 165 / 67 |
| 5 | | 07'39" (+01'27") | 1001 / 5009 | 170 / 76 |
| 6 | | 07'45" (+01'33") | 180 / 5190 | 170 / 75 |
| 7 | | 08'17" (+02'05") | 1006 / 6196 | 167 / 71 |
| 8 | | 06'59" (+00'47") | 1008 / 7205 | 168 / 85 |
| 9 | | 06'30" (+00'18") | 1006 / 8212 | 171 / 89 |
| 10 | | 06'12" | 1003 / 9215 | 163 / 98 |
| 11 | | 10'52" (+04'40") | 1003 / 10219 | 204 / 45 |
| 12 | | 13'21" (+07'09") | 241 / 10461 | 218 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
94.23 km 
LOTTO 絢彩黑 累積 :
169.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 09'11" | 00:16'26" |
| 3 | 09'41" | 00:26'07" |
| 4 | 08'46" | 00:34'53" |
| 5 | 07'45" | 00:42'38" |
| 6 | 07'55" | 00:50'33" |
| 7 | 07'33" | 00:58'06" |
| 8 | 06'32" | 01:04'38" |
| 9 | 06'15" | 01:10'53" |
| 10 | 09'20" | 01:20'13" |
| 10.4 | 15'23" | 01:26'43" |
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