desmond_myf 2018/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

desmond_myf 新界
ID 308448

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2.0 km | 00:10:50 | 05:18/km

日期: 2018-05-24 19:39 - 地點: 馬鞍山運動場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 132 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 05'27" / 05'12" / 04'21" /

200慢200快x5

5月累積里程 : 81.84 km

Ascis Lystracer TS4 累積 : 752.9 km

GPX 上傳 | 6 years ago

悠跑andy 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'12"	00:10'39"
2.0	04'18"	00:10'50"

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