5.6 km | 00:34:02 | 06:03/km日期: 2018-05-23 20:14 - 平均心率: 137 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 06'49" / 06'27" / 05'50" / 05'47" / 05'35" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+04'45") | 1241 / 1241 |
| 2 | | 02'04" | 8 / 1249 |
| 3 | | 05'50" (+03'46") | 4375 / 5625 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 47.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'27" | 00:13'16" |
| 3 | 05'50" | 00:19'06" |
| 4 | 05'47" | 00:24'53" |
| 5 | 05'35" | 00:30'28" |
| 5.6 | 05'32" | 00:33'56" |
留言 
