10.0 km | 00:49:31 | 04:56/km日期: 2018-05-25 19:11 - 總爬升: 314 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'14" / 05'00" / 08'38" / 06'25" / 08'22" / 09'01" / 12'55" / 12'18" / 09'18" / 09'32" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'57" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'23" | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
130.04 km 
Adidas Adizero Boston 累積 :
340.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'00" | 00:10'14" |
| 3 | 08'38" | 00:18'52" |
| 4 | 06'25" | 00:25'17" |
| 5 | 08'22" | 00:33'39" |
| 6 | 09'01" | 00:42'40" |
| 7 | 12'55" | 00:55'35" |
| 8 | 12'18" | 01:07'53" |
| 9 | 09'18" | 01:17'11" |
| 10 | 09'32" | 01:26'43" |
| 10.0 | 03'33" | 01:26'47" |
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