4.3 km | 00:42:18 | 09:48/km日期: 2018-06-03 17:12 - 地點: 岡山高中 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 164 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'41" / 07'38" / 07'32" / 16'01" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'00" (+08'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'01" (+03'29") | 312 / 4312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
4.31 km 
mizuno spark2 累積 :
220.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'38" | 00:15'19" |
| 3 | 07'32" | 00:22'51" |
| 4 | 16'01" | 00:38'52" |
| 4.3 | 10'55" | 00:42'17" |
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