8.0 km | 01:15:56 | 09:29/km日期: 2018-05-27 17:41 - 總爬升: 346 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 455 Cal - 總步數: 14580 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'15" / 08'00" / 12'15" / 06'49" / 13'07" / 09'35" / 08'48" / 10'50" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" | 1006 / 1006 | 176 / 90 |
| 2 | | 08'02" (+01'49") | 1008 / 2015 | 187 / 66 |
| 3 | | 12'04" (+05'51") | 1004 / 3020 | 192 / 43 |
| 4 | | 06'51" (+00'38") | 1005 / 4025 | 195 / 74 |
| 5 | | 13'00" (+06'47") | 1002 / 5028 | 158 / 48 |
| 6 | | 09'37" (+03'24") | 1008 / 6036 | 207 / 50 |
| 7 | | 08'40" (+02'27") | 1001 / 7038 | 208 / 55 |
| 8 | | 10'57" (+04'44") | 1001 / 8039 | 215 / 42 |
| 9 | | 01:28'53" (+22'40") | 1 / 8041 | 90 / 12 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
146.96 km 
mizuno rider21 累積 :
2514.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 08'00" | 00:14'15" |
| 3 | 12'15" | 00:26'30" |
| 4 | 06'49" | 00:33'19" |
| 5 | 13'07" | 00:46'26" |
| 6 | 09'35" | 00:56'01" |
| 7 | 08'48" | 01:04'49" |
| 8 | 10'50" | 01:15'39" |
| 8.0 | 188'53" | 01:15'56" |
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