5.3 km | 01:09:30 | 13:11/km日期: 2018-05-26 12:02 - 平均心率: 95 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 34°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 14'13" / 12'07" / 11'43" / 12'36" / 13'31" / 19'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'13" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'06" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'36" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'30" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'42" (+07'59") | 270 / 5270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 109.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'13" | 00:14'13" |
| 2 | 12'07" | 00:26'20" |
| 3 | 11'43" | 00:38'03" |
| 4 | 12'36" | 00:50'39" |
| 5 | 13'31" | 01:04'10" |
| 5.3 | 19'41" | 01:09'30" |
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