5.0 km | 00:51:57 | 10:24/km日期: 2018-05-27 05:10 - 地點: 七股 三明治 - 天氣: 舒服 - 平均心率: 168 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 7884 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 19'28" / 08'26" / 08'05" / 07'55" / 07'29" / 00'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 35'00" (+27'37") | 406 / 406 | 83 / 34 |
| 2 | | 09'08" (+01'45") | 414 / 820 | 172 / 63 |
| 3 | | 08'39" (+01'16") | 413 / 1233 | 175 / 65 |
| 4 | | 08'24" (+01'01") | 412 / 1645 | 176 / 67 |
| 5 | | 08'27" (+01'04") | 409 / 2055 | 177 / 66 |
| 6 | | 08'14" (+00'51") | 418 / 2474 | 176 / 68 |
| 7 | | 08'05" (+00'42") | 418 / 2892 | 177 / 69 |
| 8 | | 07'52" (+00'29") | 421 / 3313 | 177 / 71 |
| 9 | | 07'51" (+00'28") | 420 / 3733 | 177 / 71 |
| 10 | | 08'00" (+00'37") | 410 / 4143 | 177 / 70 |
| 11 | | 07'29" (+00'06") | 418 / 4561 | 180 / 73 |
| 12 | | 07'23" | 416 / 4978 | 181 / 74 |
| 13 | | 55'33" (+48'10") | 8 / 4987 | 177 / 10 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
192.54 km 
Barefoot 累積 :
1636.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'28" | 00:19'28" |
| 2 | 08'26" | 00:27'54" |
| 3 | 08'05" | 00:35'59" |
| 4 | 07'55" | 00:43'54" |
| 5 | 07'29" | 00:51'23" |
| 5.0 | -46'-49" | 00:51'57" |
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