柏勳 2018/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

柏勳彰化
ID 371568

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5.0 km | 00:32:08 | 06:24/km

日期: 2018-05-28 19:44 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'32" / 04'22" / 04'48" / 03'51" / 04'46" / 06'34" / 104'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

05'33" (+01'28")

1082 / 1082

2

05'51"

(11'52")

04'05"

1432 / 2514

3

05'54"

(17'46")

04'17" (+00'12")

1375 / 3889

4

06'39"

(24'25")

05'09" (+01'04")

1288 / 5178

5

07'17"

(31'42")

04'34" (+00'29")

1593 / 6772

5月累積里程 : 105.66 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 711.5 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 王佐仁和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	04'22"	00:09'54"
3	04'48"	00:14'42"
4	03'51"	00:18'33"
5	04'46"	00:23'19"
6	06'34"	00:29'53"
5.0	-2'-7"	00:31'58"

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