10.0 km | 00:50:21 | 05:01/km日期: 2018-05-27 17:46 - 地點: 台31 - 平均心率: 162 - 卡路里: 554 Cal - 總步數: 8960 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'32" / 05'03" / 04'55" / 05'00" / 04'59" / 04'57" / 04'55" / 05'00" / 05'15" / 04'38" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'56") | 1005 / 1005 | 175 / 103 |
| 2 | | 05'01" (+00'26") | 1003 / 2009 | 177 / 111 |
| 3 | | 04'55" (+00'20") | 1007 / 3016 | 177 / 114 |
| 4 | | 04'55" (+00'20") | 1004 / 4021 | 177 / 114 |
| 5 | | 04'59" (+00'24") | 1008 / 5030 | 177 / 113 |
| 6 | | 04'53" (+00'18") | 1001 / 6032 | 176 / 115 |
| 7 | | 04'54" (+00'19") | 1002 / 7034 | 177 / 114 |
| 8 | | 04'59" (+00'24") | 1002 / 8037 | 176 / 113 |
| 9 | | 05'15" (+00'40") | 1006 / 9043 | 185 / 102 |
| 10 | | 04'35" | 1006 / 10050 | 177 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
117.45 km 
Hoka tracer 累積 :
230.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'03" | 00:10'35" |
| 3 | 04'55" | 00:15'30" |
| 4 | 05'00" | 00:20'30" |
| 5 | 04'59" | 00:25'29" |
| 6 | 04'57" | 00:30'26" |
| 7 | 04'55" | 00:35'21" |
| 8 | 05'00" | 00:40'21" |
| 9 | 05'15" | 00:45'36" |
| 10 | 04'38" | 00:50'14" |
| 10.0 | 04'41" | 00:50'21" |
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