8.0 km | 00:59:27 | 07:25/km日期: 2018-05-30 18:09 - 地點: 台南市立體育場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1125 Cal - 總步數: 9195 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'14" / 07'23" / 06'58" / 06'43" / 08'45" / 07'25" / 07'10" / 07'20" / 34'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 48.07 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'23" | 00:14'37" |
| 3 | 06'58" | 00:21'35" |
| 4 | 06'43" | 00:28'18" |
| 5 | 08'45" | 00:37'03" |
| 6 | 07'25" | 00:44'28" |
| 7 | 07'10" | 00:51'38" |
| 8 | 07'20" | 00:58'58" |
| 8.0 | 32'26" | 00:59'27" |
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