廖昭熙 2018/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

廖昭熙台中
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10.3 km | 01:31:37 | 08:55/km

日期: 2018-06-07 21:40 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 141

Pace: 10'27" / 07'50" / 08'55" / 09'28" / 08'02" / 09'06" / 10'28" / 08'48" / 08'28" / 08'22" / 06'36" /

6月累積里程 : 71.27 km

美津濃 Wave Rider 21 累積 : 1022.2 km

Epson 上傳 | 6 years ago

徐信發, Liang 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'27"	00:10'27"
2	07'50"	00:18'17"
3	08'55"	00:27'12"
4	09'28"	00:36'40"
5	08'02"	00:44'42"
6	09'06"	00:53'48"
7	10'28"	01:04'16"
8	08'48"	01:13'04"
9	08'28"	01:21'32"
10	08'22"	01:29'54"
10.3	06'35"	01:31'37"

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