3.0 km | 00:40:26 | 13:25/km日期: 2018-05-30 18:24 - 平均心率: 110 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 14'50" / 12'56" / 12'43" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'37" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'56" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'45" (+00'03") | 12 / 3012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 170.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'50" | 00:14'50" |
| 2 | 12'56" | 00:27'46" |
| 3 | 12'43" | 00:40'29" |
| 3.0 | 12'59" | 00:40'39" |
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