4.6 km | 00:29:49 | 06:28/km日期: 2018-05-31 21:08 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 06'28" / 05'11" / 06'06" / 07'13" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 2393 / 2393 |
| 2 | | 06'25" (+00'38") | 633 / 3027 |
| 3 | | 06'47" (+01'00") | 506 / 3534 |
| 4 | | 07'01" (+01'14") | 325 / 3859 |
| 5 | | 08'11" (+02'24") | 750 / 4609 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
185.69 km 
Saucony KINVARA 7 累積 :
193.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'11" | 00:11'39" |
| 3 | 06'06" | 00:17'45" |
| 4 | 07'13" | 00:24'58" |
| 4.6 | 07'57" | 00:29'49" |
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