4.0 km | 00:39:28 | 09:51/km日期: 2018-06-04 19:25 - 平均心率: 117 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'38" / 10'11" / 10'42" / 09'46" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'37" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'11" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'41" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'36" (+02'42") | 3 / 4003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 60.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 10'11" | 00:19'49" |
| 3 | 10'42" | 00:30'31" |
| 4 | 09'46" | 00:40'17" |
| 4.0 | 09'46" | 00:40'19" |
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