5.0 km | 00:39:25 | 07:50/km日期: 2018-06-03 17:08 - 地點: 自家附近公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 154 - 卡路里: 784 Cal - 總步數: 5131 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'01" / 07'00" / 07'36" / 08'09" / 10'06" / 22'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 27.17 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 07'00" | 00:13'01" |
| 3 | 07'36" | 00:20'37" |
| 4 | 08'09" | 00:28'46" |
| 5 | 10'06" | 00:38'52" |
| 5.0 | 22'10" | 00:39'25" |
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